கடை

ADHD என்றால் என்ன?

பலர் "ADHD எதைக் குறிக்கிறது?" என்று கேட்கிறார்கள். ADHD பொருள் கவனம் பற்றாக்குறை ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு. இது பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் உருவாகும் ஒரு கோளாறு, ஆனால் சில நேரங்களில் இளமை அல்லது வயது வரை கூட கண்டறியப்படவில்லை.

ADHD என்பது ஒரு நபரின் கவனம் செலுத்தவோ அல்லது கவனம் செலுத்தவோ இயலாமையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அமைதியின்மை, மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் ஒழுங்கற்ற உணர்வை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். அவர்கள் மிகவும் பொறுமையற்றவர்களாகவும், எளிதில் திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள், அவர்களுக்கு விருப்பமான ஒன்றைச் செய்யும்போது கூட. இந்த நிலை பெரும்பாலும் கற்றல் கோளாறாகவே பார்க்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது கற்றல் செயல்முறையை வியத்தகு முறையில் தலையிடக்கூடும்.

ஏ.டி.எச்.டி நோயைக் கண்டறிவதில் நிறைய சர்ச்சைகள் உள்ளன. சில நபர்கள் தவறான, மிதமிஞ்சிய, பொருத்தமற்ற மற்றும் தாக்குதலைக் கண்டறிவதில் “அதிவேகத்தன்மை” சேர்ப்பதைக் காணலாம். இந்த கோளாறு பெரும்பாலும் குழந்தைகளில் பெரும்பாலும் காணப்படுவதால், இது மிகவும் கண்டறியப்பட்டதாகவோ அல்லது மனநல மற்றும் மருந்துத் தொழில்களால் தங்களது உற்சாகமான குழந்தையைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கும் குடும்பங்கள் மீது நிகழ்த்தப்பட்ட மோசடி என்றும் பலர் நம்புகிறார்கள். இந்த நிலையைப் பற்றி ஒரு விஞ்ஞான கண்ணோட்டத்தில் புரிந்து கொள்ளப்படுவது மிகக் குறைவு.

ADHD காரணங்கள்: ADHD க்கு என்ன காரணம்?

இந்த கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை அவர்கள் காணும்போது பெரும்பாலான மக்களின் மனதில் தோன்றும் கேள்வி “ADHD க்கு என்ன காரணம்?”. ADHD எதனால் ஏற்படுகிறது அல்லது ADHD அறிகுறிகள் என்ன என்பது பற்றி பெரும்பாலான மக்கள் அறியாதவர்கள். இதனால்தான், இந்த கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களின் விகிதம் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. இந்த நோயின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து, அதற்கு முறையாக சிகிச்சையளிக்க, ADHD க்கு என்ன காரணம் என்பதை மக்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். அது இந்த கோளாறுக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த பிரிவில், ஆராய்ச்சியாளர்களால் அடையாளம் காணப்பட்டபடி பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் கவனம் பற்றாக்குறை ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறுக்கு வழிவகுக்கும் காரணிகளை நாங்கள் முன்வைக்கிறோம்.

பெரியவர்களில் ADHD இன் காரணங்கள்

ADHD இன் சரியான காரணம் இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், நிறைய ஆராய்ச்சிகள் வெவ்வேறு சாத்தியமான விளக்கங்களை ஆராய்ந்தன.

  1. மரபணு மற்றும் நரம்பியல்

உங்கள் மரபணு ஒப்பனையால் இந்த நிலை ஓரளவு ஏற்படுகிறது. இந்த கோளாறு இல்லாத நபர்களைக் காட்டிலும் அதனுடன் உள்ளவர்களின் உறவினர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது, மேலும் ஒரு இரட்டை குழந்தைக்கு அவர்களின் இரட்டை சகோதரர் / சகோதரி இருந்தால் இந்த கோளாறு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இருப்பினும், உங்கள் குடும்பத்தில் யாராவது ADHD உடன் இருப்பது உங்களுக்கு நிச்சயமாக ADHD இருக்கும் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ADHD க்கான மரபணுக்களை வைத்திருப்பது உங்களுக்கு கோளாறு ஏற்படாது; நீங்கள் அதை வைத்திருக்கலாம் என்று அர்த்தம்.

ADHD உள்ளவர்கள் மூளையின் சில பகுதிகளில் வெவ்வேறு நிலைகளில் செயல்படுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, அதாவது மூளையின் முன்புறம் உள்ள பகுதிகள் திட்டமிடல் மற்றும் நடத்தை கட்டுப்படுத்துதல் ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ளன. மேலும், இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ள மூளையின் பகுதிகள் வேறுபாடுகளைக் காட்டுகின்றன. இதனால்தான் ADHD உள்ள குழந்தைகள் தடுமாறி கட்டுப்பாடில்லாமல் நகர்கிறார்கள்.

  1. அறிவாற்றல்

ADHD இன் முக்கிய அறிகுறிகள் ஒருவரின் வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதற்கான மாதிரிகளையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கொண்டு வருகிறார்கள். கவனக்குறைவு, அதிவேகத்தன்மை மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி ஆகியவற்றின் சிக்கல்கள் அவர்களின் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கக்கூடும் என்பதை இது காட்டுகிறது.

குழந்தைகளில் ADHD இன் காரணங்கள்

ADHD என்பது ஒரு பொதுவான நடத்தை கோளாறு ஆகும், இது பள்ளி வயது குழந்தைகளில் 8% முதல் 10% வரை மதிப்பிடப்படுகிறது. இது கண்டறியப்படுவதை விட சிறுமிகளை விட சிறுவர்கள் மூன்று மடங்கு அதிகம், ஆனால் ஏன் என்று இன்னும் புரியவில்லை.

ADHD உள்ள குழந்தைகள் சிந்திக்காமல் செயல்படுகிறார்கள், அதிவேகமாக செயல்படுகிறார்கள், கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் உள்ளது. அவர்களிடமிருந்து எதிர்பார்க்கப்படுவதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ளலாம், ஆனால் அவர்கள் தொடர்ந்து உட்காரவோ, கவனம் செலுத்தவோ அல்லது விவரங்களுக்குச் செல்லவோ முடியாது என்பதால் அதைப் பின்பற்றுவதில் சிக்கல் இருக்கலாம்.

நிச்சயமாக, எல்லா குழந்தைகளும் (குறிப்பாக இளையவர்கள்) சில சமயங்களில் இந்த வழியில் செயல்படுகிறார்கள், குறிப்பாக அவர்கள் ஆர்வமாக அல்லது உற்சாகமாக இருக்கும்போது. ஆனால் ADHD உடனான வேறுபாடு என்னவென்றால், அறிகுறிகள் நீண்ட காலத்திற்கு மேல் உள்ளன மற்றும் வெவ்வேறு அமைப்புகளில் ஏற்படுகின்றன. அவை சமூக ரீதியாகவும், கல்வி ரீதியாகவும், வீட்டிலும் செயல்படும் குழந்தையின் திறனைக் குறைக்கின்றன.

உண்மையான காரணம்?

குழந்தைகளில் கவனம் பற்றாக்குறை ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை உயிரியல் அம்சங்களிலிருந்து தோன்றியவை. சில சந்தர்ப்பங்களில், அத்தகைய நிலைக்கு பெற்றோர்கள் குற்றம் சாட்டப்பட வேண்டும், ஆனால் மூளையின் கட்டமைப்பில் மாற்றம் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம் என்று நம்பப்படுகிறது. மேலும், குழந்தையின் நடத்தையை மாற்றக்கூடிய சில சுற்றுச்சூழல் முகவர்கள் உள்ளனர்.

  1. மாற்றியமைக்கப்பட்ட உடற்கூறியல் மற்றும் மூளை வழக்கம்

ADHD இருப்பது கண்டறியப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் சகாக்களுடன் ஒப்பிடும்போது மூளையின் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் உள்ளன. மூளையில் இருக்கும் ரசாயனங்கள், அதாவது நரம்பியக்கடத்திகள், அத்தகைய நடத்தைக்கு காரணமாகின்றன. மூளையில் இருக்கும் உயிரணுக்களின் தொடர்புக்கு இந்த இரசாயனங்கள் அவசியம். டோபமைன் என அழைக்கப்படும் இந்த கோளாறுடன் தொடர்புடைய நரம்பியக்கடத்தி செயலிழக்கச் செய்கிறது, இதனால் சாதகமற்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, இதில் மனக்கிளர்ச்சி, செறிவு இல்லாமை மற்றும் அதிவேகத்தன்மை ஆகியவை அடங்கும். மேலும், ஒரு சாதாரண குழந்தையுடன் ஒப்பிடும்போது ADHD கோளாறு உள்ள குழந்தைக்கு மூளையின் அளவு கணிசமாக குறைவாக உள்ளது என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அத்தகைய குழந்தைகள் பாராட்டு அல்லது தண்டனைக்குரிய சூழ்நிலைகளில் குறைந்த உணர்திறன் கொண்டவர்களாகக் காணப்படுகிறார்கள்.

  1. மரபணுக்கள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறியப்பட்ட பெற்றோரிடமிருந்து ADHD கோளாறு மாற்றப்படும் என்றும் நம்பப்படுகிறது. இந்த கோளாறால் அவதிப்படும் ஒவ்வொரு நான்காவது குழந்தைக்கும் ADHD உடன் ஒரு உறவினர் இருக்கிறார். இந்த கோளாறு பொதுவாக ஒரே இரட்டையர்களிலும் காணப்படுகிறது. பெற்றோருக்கு மனநலக் கோளாறு ஏற்பட்டால், ஒரு குழந்தை ADHD ஐப் பெறுவதற்கான சாத்தியங்களும் உள்ளன.

  1. தாய்வழி காரணிகள்

புகைபிடிக்கும் பழக்கம் கொண்ட கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் ADHD உடன் குழந்தையைப் பெறுவதற்கான அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகின்றனர். அதேபோல், கர்ப்ப காலத்தில் ஆல்கஹால் அல்லது பிற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது டோபமைனை உருவாக்கும் நியூரான்களின் செயல்பாட்டை திறம்பட தடுக்கிறது. இருண்ட காரணிகளில் ஒன்று, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பாலிக்குளோரினேட்டட் பைபனைல்கள் போன்ற ஒரு ரசாயன விஷத்திற்கு ஆளாகிறாள். அத்தகைய ரசாயனம் பூச்சிக்கொல்லி தொழிலில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கோகோயின் போன்ற மருந்துகளின் நுகர்வு மூளை ஏற்பிகளின் இயல்பான வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

மேலும், தாய்மார்கள் குறைந்த பாசமுள்ளவர்களாகவும், தங்கள் குழந்தைகளிடம் மிகவும் விமர்சனமாகவும் இருக்கும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. அவர்கள் ஒரு சிறிய காரணத்திற்காக குழந்தையை கடுமையாக தண்டிக்க முனைகிறார்கள். இத்தகைய நிலைமை குழந்தையின் நடத்தையில் ADHD இன் அறிகுறிகளைக் காட்டக்கூடும்.

  1. சுற்றுச்சூழல் விஷங்களுக்கு ஒரு குழந்தையின் வெளிப்பாடு

குழந்தைகள், ஈயம் மற்றும் பாலிக்குளோரினேட்டட் பைபனைல்கள் போன்ற சுற்றுச்சூழல் நச்சுகளை வெளிப்படுத்தும்போது, ​​இந்த கோளாறைப் பெறுவார்கள் என்று அஞ்சுகிறார்கள். ஈயத்தின் அளவை அதிகரிப்பது ஒரு குழந்தையின் வன்முறை நடத்தைக்கு கூட காரணமாக இருக்கலாம். ஈயம் மணல், தூசி மற்றும் நீர் குழாய்களிலும் காணப்படுகிறது. மாசுபாடு, செயற்கை வண்ணங்களைக் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் ஒளிரும் ஒளியை வெளிப்படுத்துதல் ஆகியவை சுற்றுச்சூழல் காரணிகளில் அடங்கும். சுவாரஸ்யமாக, சர்க்கரை கூட சில சந்தர்ப்பங்களில் அதிவேக நடத்தை சுடும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

மற்ற காரணிகள்

ADHD ஐ ஏற்படுத்தும் வேறு சில ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன. மூளை ஒரு நிலையான தூண்டுதலை விரும்பும் ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு தொலைக்காட்சியைப் பார்ப்பது அவற்றில் அடங்கும்.

குழந்தையின் அன்றாட உணவில் உள்ள குறைபாடுகள் குறைவான ஊட்டச்சத்துக்குக் காரணமாகின்றன, அதன் மாற்றியமைக்கப்பட்ட நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும்.

அன்பும் பாதுகாப்பும் இல்லாத குழந்தைகள் தங்கள் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படவில்லை என்பதை உணர்ந்து ADHD போன்ற அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறார்கள்.

உங்கள் பிள்ளையில் ADHD இன் காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், அதைக் கண்டுபிடித்து சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பது உங்கள் குழந்தையை இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்பச் செய்ய நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த காரியம். குழந்தையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டுவருவதற்கு சிறிது நேரம் மற்றும் பொருத்தமான மருந்துகள் தேவைப்பட்டாலும், சிகிச்சையின் காலம் முழுவதும் ஒருவர் பொறுமையாகவும் கவனமாகவும் இருக்க வேண்டும்.

ADHD இன் அறிகுறிகள்: ADHD இன் அறிகுறிகள் யாவை?

கவனம் பற்றாக்குறை ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) உடன் கையாள்வது எளிதானது அல்ல. இந்த நிலைமையை மோசமாக்குவது நீங்கள் இந்த கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்களா என்று தெரியவில்லை.

ஒரு குழந்தை உருவாகும்போது பெரும்பாலும் ADHD இன் அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. மேலும் பெரியவர்களுக்கு கூட அவர்கள் கவனம் செலுத்தாத அல்லது திசைதிருப்பப்பட்டதாக உணரக்கூடிய காலங்கள் இருக்கலாம். கற்றல் குறைபாடுகள் மற்றும் பிற வகையான உணர்ச்சி சிக்கல்கள் போன்ற பல்வேறு வகையான சிக்கல்களுடன் ADHD அறிகுறிகளைக் குழப்புவதும் மிகவும் எளிதானது. இதனால்தான் ஒரு சுகாதார நிபுணரால் ADHD கண்டறியப்பட்டதாக சந்தேகிக்கப்படுவது அவசியம்.

பலர் தங்களை "எனக்கு ADHD இருக்கிறதா?" சரி, ஒருவருக்கு இந்த நிலை இருக்கிறதா என்று தீர்மானிக்க ஒரு எளிய உடல் அல்லது மருத்துவ சோதனை மட்டும் பயன்படுத்தப்படாது. தங்கள் குழந்தைக்கு இந்த நிலை இருக்கலாம் என்று சந்தேகிக்கும் பெற்றோருக்கு, குழந்தையின் மருத்துவரிடம் அவர்களின் கவலைகள் குறித்து பேசுவது முக்கியம். அவர்கள் வெவ்வேறு அறிகுறிகளின் சரிபார்ப்பு பட்டியலைக் கொண்டிருப்பார்கள், மேலும் குழந்தை இதே போன்ற நிலைமைகளின் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியும்.

மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்றாலும், பயிற்சி பெறாத நபர்களுக்கு கூட ADHD இன் சில அறிகுறிகள் தெளிவாகத் தெரியும். தேசிய மனநல நிறுவனம் (என்ஐஎம்ஹெச்) படி, ADD இன் இந்த அறிகுறிகள் கவனக்குறைவு, அதிவேகத்தன்மை மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி என மூன்று பெயர்களாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

  1. அறிவுறுத்தலுடன் போராடுவது

கவனக்குறைவு வகையின் தூண் கற்களில் ஒன்று அறிவுறுத்தல்களுடன் போராடுகிறது. பணி நியமனங்கள் குறித்த திசைகளில் உள்ள சிக்கல்களும், பள்ளித் திட்டங்களில் சரியாக கவனம் செலுத்தத் தவறியதும் இதில் அடங்கும். குழப்பம் மற்றும் ஒற்றை பணிகளில் கவனம் செலுத்த இயலாமை ஆகியவை பின்வரும் அறிவுறுத்தல்களுடன் தொடர்புடையவை.

  1. Fidgeting and Squirming

ஃபிட்ஜெட்டிங் மற்றும் ஸ்க்ரீமிங் போன்ற அதிவேக இயக்கங்கள் ADHD இன் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். நீங்கள் அமர்ந்திருக்கும்போது நகர்வதை நிறுத்த முடியாவிட்டால், அல்லது தொடர்ந்து ஒரு துணையைத் தட்டவும் அல்லது அசைக்கவும் முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ADHD அல்லது பார்கின்சன் நோய் அல்லது டூரெட் நோய்க்குறி போன்ற பிற தீவிரமான விஷயங்களைப் பற்றி பேசுங்கள்.

  1. அமைதியான வேலையில் சிக்கல்

அறிவுறுத்தல்களுடன் போராடுவதைப் போலவே இருந்தாலும், அமைதியான வேலையில் சிக்கல் இருப்பது வேறுபட்டது, ஆனால் பொதுவானது, என்ஐஎச்எம் படி கவனக் குறைபாடு கோளாறு அறிகுறிகள். ADHD இன் இந்த அறிகுறி பெரும்பாலும் அதிவேக இயக்கங்கள் அல்லது குரல்களுடன் கைகோர்த்துச் செல்கிறது. அமைதியான அமைப்புகள், நூலகங்கள் அல்லது மருத்துவமனைகள் போன்றவை பெரும்பாலும் இந்த அறிகுறியை வெளிப்படுத்த பிரதான இடங்களாக செயல்படுகின்றன.

  1. பொறுமை

தூண்டுதல் பிரிவின் மேல் பொறுமையின்மைக்கு சொந்தமானது. பல நபர்கள் தினசரி அடிப்படையில் சாதாரண பொறுமையின்மையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இருப்பினும், இந்த பொறுமை இல்லாமை தீவிர எல்லைக்குள் செல்லும்போது, ​​அது ADHD இன் அடையாளமாக மாறும். அமைதியாக இருப்பதற்கான உங்கள் திறனை ஒப்பிட்டு, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் இசையமைத்து இந்த சாத்தியமான சிக்கலை வெளிச்சத்திற்குக் கொண்டு வர உதவுங்கள்.

  1. இடைவிடாது பேசுகிறார்

குமிழி அல்லது பேசும் ஆளுமை கொண்டிருப்பதில் தவறில்லை. பலருக்கு இது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. இருப்பினும், பழக்கமாகவும், அதிகமாகவும், காரணமின்றி பேசுவோர் ADHD இன் மிகவும் பரவலான அறிகுறிகளில் ஒன்றில் போராடிக்கொண்டிருக்கலாம் - இடைவிடாது பேசுகிறார்கள்.

  1. பகல் கனவு மற்றும் குழப்பம்

செறிவு இல்லாததைப் போலவே, பகல் கனவு அமர்வுகளில் விழுவது பெரும்பாலும் இந்த கோளாறுடன் தொடர்புடையது. கூடுதலாக, இந்த பகல் கனவுகளிலிருந்து நீங்கள் கவனத்தை மீண்டும் பெறும்போது குழப்பமடைவது ADHD இன் அறிகுறிகளாகும். எல்லோரும் ஒரு புத்திசாலித்தனமான நினைவகத்தை புதுப்பிப்பதை அனுபவிக்கிறார்கள் அல்லது அவ்வப்போது தங்கள் மனதை அலைய விடுகிறார்கள், ஆனால் இந்த செயல்பாடு கட்டுப்பாடற்றதாக மாறும்போது, ​​உதவியைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம்.

  1. மற்றவர்களுக்கு இடையூறு விளைவித்தல் மற்றும் உரையாடல்களில் சிக்கல்

மிகவும் நேசமான நபர்கள் கூட அவ்வப்போது ஒரு உரையாடலின் மூலம் தடுமாறலாம் மற்றும் தடுமாறலாம், இதனால் பல தவறான பாதைகளை உருவாக்க முடியும். இந்த சிக்கல்கள் கட்டுப்பாடற்றதாக மாறும்போது அல்லது அடிக்கடி நிகழும்போது, ​​பிரச்சினை ஒரு சாத்தியமான வழக்குக்கு மாறுகிறது. நீங்கள் மற்றவர்களை அடிக்கடி குறுக்கிட்டால் அல்லது சாதாரண உரையாடல் தரத்தை கடைபிடிக்கத் தவறினால், இந்த நடவடிக்கைகள் ஒரு பெரிய மன சிக்கலை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டக்கூடும். குழந்தைகளில் ADHD இன் அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

  1. பொறுப்பற்ற ஓட்டுநர்

பெரியவர்களில் ADHD இன் அறிகுறிகளில் ஒன்று பொறுப்பற்ற வாகனம் ஓட்டுவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்களிடம் ADHD இருக்கும்போது, ​​சாலையில் உங்கள் கவனத்தை வைத்திருப்பது மிகவும் கடினம். நீங்கள் எளிதில் திசைதிருப்பலாம், இதனால் சாலை விபத்துக்கள் ஏற்படக்கூடும். போக்குவரத்து உங்களை மிகவும் அமைதியற்றவர்களாக்குகிறது. இதைவிடக் கொடுமை என்னவென்றால், நீங்கள் சாலையில் வாதங்கள் மற்றும் சண்டைகளில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

  1. உறவு சிக்கல்கள்

பெரியவர்களில் ADHD இன் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று உறவு பிரச்சினைகள். வயதுவந்த ஏ.டி.எச்.டி உள்ளவர்கள் கேட்பதற்கும் திறம்பட பதிலளிப்பதற்கும் கடினமாக இருப்பதால், தகவல்தொடர்பு மோசமாக உள்ளது. கடமைகளை மதிக்கப்படுவதும் சிக்கலாகிறது. மேலும், ADHD உடைய நபர்கள் திடீரென கோபமான வெடிப்புகளைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், அவை திருமணம், நட்பு அல்லது பிற உறவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

தீர்மானம்

பல அறிகுறிகளும் ADHD உடன் தொடர்புடையவை. இரவு உணவில் உட்கார்ந்து கொள்ள இயலாமை, பொருத்தமற்ற அமைப்புகளைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வது, மற்றும் கற்றல் தடைகள் அனைத்தும் இந்த கோளாறின் நேர்மறையான விஷயத்தில் ஊட்டமளிக்கின்றன. இருப்பினும், அவை அனைத்தும் இந்த ஏழு பெரிய அறிகுறிகளாகச் செல்கின்றன அல்லது அவற்றை ஏதேனும் ஒரு வடிவத்தில் அல்லது வடிவத்தில் அதிகரிக்கின்றன. இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் சிக்கல்களை நீங்கள் சந்தித்தால், அல்லது பலவற்றின் கலவையாக இருந்தால், உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பாளர் அல்லது எந்தவொரு உளவியலாளரிடமும் ADHD நோயறிதலுக்கான சந்திப்பை திட்டமிடுவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

ADHD நோயறிதல்: ADHD எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ADHD இன் பொதுவான அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: மனக்கிளர்ச்சி, சறுக்குதல், எளிதில் திசைதிருப்பல் மற்றும் பணிகளை முடிக்க இயலாமை. குழந்தைகள் பொதுவாக கண்டறியப்படுகையில், ADHD என்பது பல பெரியவர்களையும் பாதிக்கும் ஒரு கோளாறு ஆகும். குழந்தைகளில் ADHD ஐக் கண்டறிய உதவும் வகையில் பல சோதனைகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன, அவற்றில் சில நம்பகமானவை கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

ஸ்டான்போர்ட்-பினெட் டெஸ்ட்

ஸ்டான்போர்ட்-பினெட் சோதனை மிகவும் பிரபலமான அறிவாற்றல் திறன் மதிப்பீடாகும், இது ஐ.க்யூ சோதனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது தனிப்பட்ட நபரிடம் கேட்கப்படும் அறுபது கேள்விகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பதில்கள் மதிப்பிடப்பட்ட அறிவாற்றல் திறனை அல்லது நோயாளியின் IQ ஐ வழங்க மதிப்பீடு செய்யப்படுகின்றன. இந்த பரிசோதனையை ஆன்லைனிலும் மருத்துவர் மூலமாகவும் எடுக்கலாம்.

குழந்தைகளுக்கான வெஸ்லர் நுண்ணறிவு அளவுகோல்

குழந்தைகளுக்கான பிரபலமான சோதனை குழந்தைகளுக்கான வெஸ்லர் நுண்ணறிவு அளவுகோல் (WISC-IV). 6 முதல் 16 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் மீது இந்த சோதனை நடத்தப்படுகிறது மற்றும் நோயாளியின் பொது அறிவுசார் திறனை தீர்மானிக்க 48-65 நிமிடங்கள் வரை ஆகும். சோதனை பதினைந்து துணைப்பிரிவுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை ஐந்து முக்கிய குறியீடுகளால் அளவிடப்படுகின்றன. அவையாவன: வாய்மொழி சுருக்கக் குறியீடு, காட்சி இடஞ்சார்ந்த குறியீட்டு, திரவ பகுத்தறிவு குறியீடு, வேலை செய்யும் நினைவக அட்டவணை மற்றும் செயலாக்க வேகக் குறியீடு. சோதனை செய்யப்பட்ட தனிநபரின் அறிவுசார் திறனைத் தீர்மானிக்க இந்த குறியீடுகள் பதினைந்து துணைத் தொகுதிகளுடன் மதிப்பீடு செய்யப்படுகின்றன, இது ADHD ஐக் கண்டறிய உதவும்.

குழந்தைகளுக்கான காஃப்மேன் பேட்டரி

குழந்தைகளில் ADHD ஐக் கண்டறிவதற்கான மற்றொரு பிரபலமான சோதனை குழந்தைகளுக்கான காஃப்மேன் பேட்டரி (KABC) ஆகும். அறிவாற்றல் வளர்ச்சியை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு உளவியல் நோயறிதல் சோதனை KABC ஆகும், இது 1983 ஆம் ஆண்டில் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் 2004 இல் திருத்தப்பட்டது. இந்த சோதனை உளவியல் கோட்பாடு மற்றும் புள்ளிவிவர முறைகளில் புதிய முன்னேற்றங்களைப் பயன்படுத்துகிறது, இது நோயாளிகள் மற்றும் மருத்துவர்கள் மத்தியில் பிரபலமாகிறது. கற்றல் குறைபாடுகளால் பாதிக்கப்பட்ட ஊனமுற்ற குழுக்கள் மற்றும் குழுக்களுக்கும், கலாச்சார சிறுபான்மையினருக்கும் KABC சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறது.

ஒரு மருத்துவர் மற்றும் மதிப்பீட்டு அளவீடுகளுடன் நேர்காணல்

இந்த சோதனைகளுக்கு மேலதிகமாக, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டதாக சந்தேகிக்கப்படும் ஒரு நோயாளி ஒரு மருத்துவருடன் ஒரு நேர்காணலை நடத்த முடியும், இதன் போது உடல் பரிசோதனையும் செய்யப்படும். சில காரணிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் ஏற்படுகிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க தனிநபரைக் கண்காணிக்கும் போது நிரப்ப ஒரு நடத்தை மற்றும் மதிப்பீட்டு அளவிலான சரிபார்ப்பு பட்டியல் நோயாளியின் பெற்றோர் மற்றும் ஆசிரியர்களுக்கு நிரப்பப்படும். இந்த மதிப்பீட்டு பட்டியல்கள் முன்னர் குறிப்பிட்ட எந்தவொரு சோதனையுடனும் இணைந்து அதைக் கண்டறிய திறமையான வழிகளாக தீர்மானிக்கப்பட்டுள்ளன.

ADHD சிகிச்சை: ADHD மருந்து vs சிகிச்சை

பெற்றோர்களாகிய, உங்கள் பிள்ளைக்கு விரைவாகவும் எளிதாகவும் பிரச்சினையிலிருந்து வெளியேற அவருக்கு / அவளுக்கு உதவ சிறந்த சிகிச்சையை நீங்கள் எப்போதும் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறீர்கள். உண்மை என்னவென்றால், ADHD க்கு சிறந்த சிகிச்சை இல்லை, மற்றொரு உண்மை என்னவென்றால், தற்போது, ​​ADHD க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. இருப்பினும், நீங்கள் ஏமாற்றமடையத் தேவையில்லை. கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் உங்கள் குழந்தைக்கு வெற்றிகரமான வாழ்க்கையை வாழ உதவும்.

ADHD க்கான மருந்து

குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட ADHD மருந்துகள்

இந்த சிகிச்சை விருப்பம் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் விரைவான விளைவுகளைக் கொண்டுவருகிறது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட முதல் ADHD மருந்துகள் பொதுவாக தூண்டுதல்கள். இந்த தூண்டுதல்கள் மூளையில் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன, குறிப்பாக கவனம், உந்துவிசை கட்டுப்பாடு மற்றும் கவனம் செலுத்தும் பகுதிகளில். கவனம் மற்றும் சுய கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்தும்போது தூண்டுதல்கள் நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், கல்வியாளர்களில் சமூக திறன்கள் மற்றும் சாதனைகள் என்று வரும்போது, ​​இவை இன்னும் குழந்தையையே சார்ந்துள்ளது. தூண்டுதல் மருந்துகள் உண்மையில் இரண்டில் ஒன்றைக் கொண்டிருக்கின்றன: மீதைல்பெனிடேட் மற்றும் ஆம்பெடமைன்கள்.

இரண்டின் முதல் தேர்வு மெத்தில்ல்பெனிடேட் ஆகும், ஏனெனில் இது குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மெத்தில்ல்பெனிடேட் உண்மையில் குறுகிய, நடுத்தர மற்றும் நீண்ட காலங்களில் வருகிறது. குழந்தை மெத்தில்ல்பெனிடேட்டுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், அவருக்கு ஆம்பெடமைன்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. 6 மணி நேரம் நீடிக்கும் குறுகிய காலத்திற்கு, டெக்ஸ்ட்ரோஸ்டாட் மற்றும் டெக்ஸெடிரின் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நடுத்தர மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு, அட்ரல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தூண்டுதல்கள் குழந்தைக்கு பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால், பிறகு ஆட்டோமோக்செடின் மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. தூண்டுதல்களை உள்ளடக்கிய இரண்டு சிகிச்சைகள் தோல்வியுற்றால், ஆட்டோமொக்செட்டின் இந்த செயல்முறையின் அடுத்த கட்டமாகும்.

ADHD மருந்துகளைப் பற்றி கவனிக்க வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், எல்லா குழந்தைகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒரு மருந்து கூட இல்லை. மருந்துகள் உண்மையில் சோதனை மற்றும் பிழை அடிப்படையில் வழங்கப்படுகின்றன. இவை அனைத்தும் ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்துக்கு குழந்தை எவ்வாறு பிரதிபலிக்கும் என்பதைப் பொறுத்தது. ஆயினும்கூட, சரியான மருந்து தீர்மானிக்கப்படும்போது, ​​கோளாறின் அறிகுறிகளை ஏற்கனவே எளிதாக நிர்வகிக்க முடியும்.

ADHD மருந்துகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய வேறு ஒன்று இருந்தால், அவை உண்மையில் கோளாறுக்கான காரணங்களை குணப்படுத்துவதில்லை என்பதுதான் உண்மை. அவர்கள் செய்யக்கூடியது ADHD இன் அறிகுறிகளைத் தணிப்பது மட்டுமே. மேலும், இந்த மருந்துகள் ஆலோசனை அல்லது நடத்தை சிகிச்சையுடன் இணைக்கப்படும்போது, ​​இது உண்மையில் பெரிதும் உதவும்.

பெரியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட ADHD மருந்துகள்

இந்த நிலை குழந்தைகளில் ஏற்படும் கோளாறு மட்டுமல்ல. இது பெரியவர்களிடமும் ஏற்படுகிறது! நிர்வகிப்பது கடினம் என்று தோன்றினாலும், பெரியவர்களுக்கு ADHD மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி நம்பிக்கையும் சிறந்த நன்மைகளும் உள்ளன.

எந்த ADHD மருந்து உங்களுக்கு சரியானது என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. நீங்கள் பரிந்துரைத்த ADHD மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது ADHD க்கு இயற்கை வைத்தியம் முயற்சி செய்யலாம்.

ADHD க்கான மருந்து பெற, நீங்கள் முதலில் ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது நரம்பியல் உளவியலாளரால் கண்டறியப்பட வேண்டும். உங்களிடம் எந்த ADHD இன் துணை வகை இருக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க தீவிரமான கேள்விகள் மற்றும் சோதனைகள் இதில் அடங்கும். எந்த ADHD மருந்து உங்களுக்கு சரியானது என்பதை இது தீர்மானிக்க உதவும்.

ADHD உள்ள பெரியவர்களுக்கு பல மருந்து மருந்து வகுப்புகள் உள்ளன. இவை தூண்டுதல்கள் முதல் பிற மருந்து வகுப்புகள் வரை ADHD அறிகுறிகளுக்கு உதவுவதன் மறைமுக விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

  • Adderall: என்பது ஆம்பெடமைன் மற்றும் டெக்ஸ்ட்ரோம்பேட்டமைன் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். இது பெரியவர்களுக்கு ADHD மருந்துகளின் பொதுவான தேர்வாகும். அட்ரல் மைய நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது, இது அதிவேகத்தன்மை மற்றும் உந்துவிசை கட்டுப்பாட்டை எளிதாக்க உதவுகிறது. உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்கும் வரை உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அளவை மாற்றுவார்.
  • ரிடாலியன் (மெத்தில்ல்பெனிடேட்): அட்ரெலைப் போன்ற ஒரு மைய நரம்பு மண்டல தூண்டுதலாகும். இது உயர் செயல்திறன் மற்றும் உந்துவிசை கட்டுப்பாட்டின் அறிகுறிகளை எளிதாக்க உதவுகிறது. ரிட்டலின் என்பது ADHD மற்றும் ADD அறிகுறிகளை குறிவைக்கும் ஒரு மருந்து ஆகும். இந்த மருந்து ADHD சிகிச்சையை அதிகரிக்க ஆலோசனை மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு ஆதரவு சிகிச்சை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
  • Concerta (மெத்தில்ல்பெனிடேட்): மத்திய நரம்பு மண்டல தூண்டுதலாக ரிட்டலின் போலவே செயல்படுகிறது. இந்த மருந்து வகுப்பிற்கான மற்றொரு பிராண்ட் பெயர் கான்செர்டா, அதே போல் மெட்டாடேட்.
  • வைவன்சே (Lisdexamfetamine) என்பது பெரியவர்களுக்கு ஒரு புதிய ADHD மருந்து. 6 வயதிற்கு மேற்பட்ட ADHD உள்ள குழந்தைகளிலும் Vyvanse ஐப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம். இது ஒரு மைய நரம்பு மண்டல தூண்டுதலாகும், இது அதிவேகத்தன்மை, உந்துவிசை கட்டுப்பாடு போன்ற அறிகுறிகளை எளிதாக்குகிறது, மேலும் ADHD பெரியவர்களுக்கு அவர்களின் மன உளைச்சல் காரணமாக அதிக உணவுப் பிரச்சினைகளைக் கொண்டுள்ளது. பெரியவர்களுக்கு ADHD மருந்துகளின் சிறந்த தேர்வாக Vyvanse இருப்பதற்கான காரணம், ஏனென்றால் மற்ற ADHD மருந்துகள் உடனடி வெளியீட்டு நேரத்தைப் போல பக்கவிளைவுகளின் கடுமையான தன்மையைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
  • ஸ்ட்ராடெரா: இந்த மருந்து ஒரு தூண்டுதல் அல்ல, பெரியவர்களுக்கு மற்ற ADHD மருந்துகளைப் போலல்லாமல். ஸ்ட்ராடெர்ரா என்பது ஒரு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நோர்பைன்ப்ரைன் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பானாகும், இது சில ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளுக்கு ஒத்த செயல்முறையாகும். இந்த மருந்துடன் ADHD க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உண்மையான வழிமுறை தெரியவில்லை. இருப்பினும், இது மூளையில் நோர்பைன்ப்ரைனின் அதிகரிப்பிலிருந்து வந்ததாக கருதப்படுகிறது. கவனத்தை ஈர்க்கும் நடத்தை மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றில் நோர்பைன்ப்ரைன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உளவியல், கல்வி மற்றும் சமூக நடவடிக்கைகள் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக ஸ்ட்ராடெர்ரா பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பெரியவர்களுக்கு ADHD மருந்துகளுக்கு பல மாற்று வழிகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் பார்க்க முடியும். உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான மருந்து என்ன என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய, உங்கள் நிலைக்கு நீங்கள் என்ன எடுக்கலாம் என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் அனைத்து விருப்பங்களையும் படிக்கும்போது உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

பெரியவர்களுக்கு ஐஆர் மற்றும் எக்ஸ்ஆர் மருந்து ADHD மருந்துகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடு

எல்லோரும் ADHD மருந்துகளுக்கு வித்தியாசமாக பதிலளிக்கின்றனர். உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படக்கூடிய சில வேறுபட்ட மருந்துகளை முயற்சிப்பதற்கான சோதனை எடுக்கலாம்.

ஐஆர் மற்றும் எக்ஸ்ஆர் சூத்திரங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு அவை வேலை செய்யும் கால அளவு. பெரியவர்களுக்கு ADHD மருந்துகளில், மருந்து வெளியிடப்பட்ட நேரம் ADHD சிகிச்சையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும்.

ஐஆர் சூத்திரங்கள் உடனடி வெளியீட்டு சூத்திரங்கள் என அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த சூத்திரங்கள் உட்கொண்டவுடன் உடனடியாக வேலை செய்யும். ADHD உடைய ஒரு வயது வந்தவரின் தேவைகளைப் பொறுத்து, மருந்துகள் அணியப்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு ஐஆர் சூத்திரங்களை அடிக்கடி நிர்வகிக்க வேண்டியிருக்கும்.

ER சூத்திரங்கள் கூடுதல் நேரம் வெளியிடப்படுகின்றன. அவை மிகவும் மென்மையான செயலை வழங்குகின்றன, மேலும் அவை உடலில் வேலை செய்யும் நேரத்தை அதிகரிக்கும். ஐஆர் சூத்திரங்களில் ADHD அனுபவமுள்ள சில பெரியவர்களுக்கு பக்க விளைவுகளை குறைக்க இந்த விருப்பம் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். மேலும், தங்கள் மருந்துகளை சரியான நேரத்தில் எடுக்க மறந்துவிடுவோருடன் ER சூத்திரங்கள் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.

பெரியவர்களுக்கு இயற்கை ADHD மருந்துகள்

பெரியவர்களுக்கு ADHD மருந்துகளுடன் அல்லது இல்லாமல், வயது வந்தோருக்கான ADHD க்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும் இயற்கை தயாரிப்புகள் உள்ளன. இயற்கையான ஏ.டி.எச்.டி மருந்தைக் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க மறக்காதீர்கள்.

  • மீன் எண்ணெய்: ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் இந்த நிலையில் உள்ள பெரியவர்களில் மனநல திறன்களை அதிகரிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மீன் எண்ணெய் அதிவேகத்தன்மையை மேம்படுத்தலாம், கவனத்தை அதிகரிக்கும், தெளிவற்ற சிந்தனையை குறைக்கும். நீங்கள் மீன் எண்ணெயை ஒரு காப்ஸ்யூலாக அல்லது சால்மன், டுனா, ட்ர out ட் மற்றும் மத்தி போன்ற உணவுகளிலிருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம். காப்ஸ்யூல் வடிவங்கள் மிகவும் வசதியானவை. ADHD க்கு அதிக பரிந்துரைக்கப்பட்ட மீன் எண்ணெய் நோர்டிக் நேச்சுரல்ஸ் ஆகும்.
  • துத்தநாக: பல ஆய்வுகள் ADHD உள்ளவர்களில் துத்தநாக சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதிவேகத்தன்மை மற்றும் மனக்கிளர்ச்சியைக் குறைப்பதைக் காட்டுகின்றன. வயதுவந்த ADHD நோயாளிகளுக்கு இந்த நிலை இல்லாத மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்த அளவு துத்தநாகம் இருப்பதாக ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன. நீங்கள் துத்தநாகத்தை காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது கொட்டைகள், பால் பொருட்கள், பீன்ஸ், முழு தானியங்கள் மற்றும் பலப்படுத்தப்பட்ட தானியங்கள் போன்ற உணவுகளிலிருந்து பெறலாம். நீங்கள் துத்தநாகத்தை ஒரு மருந்து நிரப்பியாகக் கருதுகிறீர்கள் என்றால், தேர்வு செய்ய சிறந்த துணை பிராண்ட் இப்போது உணவுகள்.
  • மெலடோனின்: இந்த மருந்து நேரடியாக ADHD உடன் உதவாது. தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு, மெலடோனின் என்பது பெரியவர்களுக்கு இரவில் தூங்க செல்ல உதவும் ஒரு இயற்கை தீர்வாகும். தூக்கம் இல்லாத ADHD உள்ளவர்கள் ADHD அறிகுறிகளை அழிக்கிறார்கள்.

ஒருவரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த பெரியவர்களுக்கு ADHD மருந்து நன்மை பயக்கும். நீங்கள் யாரையாவது உணர்ந்தால், அல்லது உங்களுக்கும்கூட ADHD அறிகுறிகள் இருந்தால், நோய் கண்டறிய பயப்பட வேண்டாம். பெரியவர்களுக்கு ADHD மருந்து பல ஆண்டுகளாக கிடைக்கிறது. கோளாறுகளை திறம்பட நிர்வகிக்க அவை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. ஏ.டி.எச்.டி மருந்துகளுக்குச் சென்ற பல பெரியவர்கள் தங்கள் முடிவுக்கு வருத்தப்படுவதில்லை.

நடத்தை சிகிச்சை

நடத்தை சிகிச்சையானது நிறைய நேரத்தையும் முயற்சியையும் எடுக்கக்கூடும், ஆனால் இதன் விளைவு மிகவும் பலனளிக்கும். கூடுதலாக, குழந்தைகள் ADHD மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள பெற்றோர்கள் விரும்பவில்லை என்றால், நடத்தை சிகிச்சை ஒரு நல்ல தேர்வாகும். நடத்தை சிகிச்சையானது குழந்தைகளை நல்ல காரியங்களைச் செய்யும்போது ஊக்கத்தோடு செயல்படுத்துவதோடு, அவர்கள் தவறு செய்யும் போது தண்டனையையும் அளிக்கிறது (இருப்பினும், தண்டனை அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படக்கூடாது). அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை குழந்தைகளுக்கு எதிர்மறை எண்ணங்களை அடையாளம் காண உதவுகிறது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம். மருந்து சிகிச்சையிலிருந்து வேறுபட்டது, நடத்தை சிகிச்சையின் விளைவுகள் நிரந்தரமானது. சரியான அணுகுமுறையுடன், நடத்தை சிகிச்சையானது குழந்தைகளுக்கு நிலைமையை நிர்வகிக்கவும் சமாளிக்கவும் உதவும் அதிசயங்களைச் செய்யலாம்.

ADHD க்கு சிறந்த சிகிச்சை எது?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ADHD க்கு சிறந்த சிகிச்சை இல்லை. இருப்பினும், பெற்றோர்கள் போதைப்பொருள் குறித்த அவர்களின் கருத்தின் அடிப்படையில் முடிவெடுக்க முடியும். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் போதைப்பொருளைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், நடத்தை சிகிச்சை ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும். மருந்துகளிலிருந்து வேறுபட்டது, நடத்தை சிகிச்சை மட்டுமே பெற்றோர்கள் அதை சரியாகப் பயன்படுத்தினால் குழந்தைகளுக்கு ADHD அறிகுறிகளை நன்றாக நிர்வகிக்க உதவும். இருப்பினும், நடைமுறைகள் மூலம், அதிகபட்ச விளைவுகளுக்கு பெற்றோர்கள் நடத்தை சிகிச்சையை மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்த வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைத்தனர்.



காண்பிக்க வேண்டிய புலங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். மற்றவர்கள் மறைக்கப்படுவார்கள். வரிசையை மறுசீரமைக்க இழுத்து விடுங்கள்.
  • பட
  • எழு
  • மதிப்பீடு
  • விலை
  • பங்கு
  • கிடைக்கும்
  • பெட்டகத்தில் சேர்
  • விளக்கம்
  • உள்ளடக்க
  • எடை
  • பரிமாணங்கள்
  • கூடுதல் தகவல்
  • காரணிகள்
  • தனிப்பயன் பண்புக்கூறுகள்
  • விருப்ப புலங்கள்
ஒப்பிடு